Paula Fisioterapia

EMBARAZO Y POSTPARTO

Bienvenida al Viaje de la Maternidad

Déjanos acompañarte en este proceso desde el inicio.

Durante el embarazo

Todo comienza con la valoración inicial, en la que realizamos:

  • Entrevista para comprobar el estado general de la madre y el bebé.
  • Exploración postural y abdominal.
  • Enseñanza de pautas y ejercicios para proporcionar herramientas clave durante el embarazo.

A partir de ahí, ofrecemos diferentes servicios:

  • Entrenamiento en grupos reducidos: Trabajo específico de suelo pélvico y abdomen, además de fuerza, movilidad y equilibrio. Todo enfocado en prepararte para el parto y el posparto.
  • Sesiones de consulta individuales: Valoración del suelo pélvico, alivio de molestias (ciática, espalda, cuello…), masaje perineal y preparación al parto en pareja.

En el posparto

Pasada la cuarentena, recomendamos la valoración del suelo pélvico posparto, en la que:

  • Repasaremos el proceso de parto o cesárea.
  • Evaluaremos cómo está tu cuerpo después del parto (abdomen, suelo pélvico, diástasis abdominal, etc.).
  • Iniciaremos tratamiento si es necesario.

En esta etapa, puedes contar con:

  • Entrenamiento en grupos reducidos: Enfoque en abdomen, cierre de diástasis, suelo pélvico, fuerza y postura. Un espacio ideal para conectar con otras mamás en un entorno seguro y enriquecedor. Puedes traer a tu bebé si lo necesitas.
  • Sesiones de tratamiento individual: Para cicatrices, incontinencia, diástasis abdominal, falta de tono en el abdomen, dolor en las relaciones y cualquier afección del posparto.